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Je saigne du nez : comment réagir ?

Si vous saignez du nez, voici quoi faire pour stopper le saignement :

  1. Surtout ne vous penchez pas en arrière, le sang pourrait couler dans la gorge
  2. Penchez-vous en avant et pincez-vous l’extrémité du nez juste au-dessous de l’os
  3. Maintenez appuyé 10 minutes tout en respirant par la bouche
  4. Vous pouvez appliquer de la glace à la base de la narine touchée
  5. Si le saignement reprend, mouchez-vous pour retirer les caillots et recommencez à vous pincer le nez pendant 5 minutes
  6. Evitez de vous moucher dans les heures qui suivent pour permettre la bonne coagulation

Si le saignement ne s'arrête toujours pas après cela ou que cela vous arrive fréquemment, consultez un médecin.

 


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